خطة الطعام للجيش لمدة 3 أيام
خطة الطعام للجيش لمدة 3 أيام هي تطبيق غذائي شهير تم تطويره بواسطة Planet Of Apps لمستخدمي أندرويد. يوفر التطبيق خطة غذائية لمدة 3 أيام يمكن أن تساعدك في فقدان ما يصل إلى 10 رطل من الوزن دون أي تمرين. النظام الغذائي العسكري هو نظام غذائي قليل السعرات الحرارية يستمر لمدة ثلاثة أيام فقط، بعدها يمكنك التحول إلى نظام غذائي صحي لمدة أربعة أيام على الأقل. يمكنك تكرار عملية النظام الغذائي بقدر ما تريد، طالما أنك تأخذ فترة راحة لمدة أربعة أيام بين كل دورة. ومع ذلك، يجب ألا تتبع النظام الغذائي لأكثر من ثلاثة أيام متتالية. يوفر التطبيق تعليمات واضحة وخطة غذائية مفصلة للأيام الثلاثة. خلال النظام الغذائي، لا يُسمح لك بتناول أي وجبات خفيفة، حتى الصحية، وهو أمر قد يكون تحديًا بالنسبة لبعض المستخدمين. بشكل عام، تطبيق خطة الطعام للجيش لمدة 3 أيام هو خيار ممتاز لأولئك الذين يبحثون عن فقدان الوزن بسرعة وبفعالية.
